Las zonas reflejas del cuerpo, reflexología

Si bien el tratamiento terapéutico del ser se enfoca desde los pies en culturas muy antiguas, como la china en asia o los nativos indígenas en américa, es gracias a las pacientes investigaciones del médico estadounidense William Fitzgerald que se sabe que el cuerpo posee zonas reflejas, diez zonas distribuidas a lo largo del curpo, en sentido longitudinal, que recorren al ser humano desde la cabeza hasta los pies. Cada una de esas zonas que empieza en la cabeza pasa por un órgano. Siguiendo cada zona por su línea, desde la cabeza llegamos hasta los pies, donde en una zona proporcionalmente reducida ese órgano que se encuentra dentro de la zona tiene su zona refleja. Por ejemplo, las zonas dos y tres pasan por los ojos, si nosotros seguimos la zona hasta los pies, nos encontramos con que en los dedos dos y tres tenemos la zona refleja de esos ojos, no solo del órgano en sí mismo sino de todo el centro de la visión, reflejado a lo largo de cada dedo número dos y número tres.

Todos los órganos y articulaciones que están de a pares en el organismo, como por ejemplo los oídos y los riñones, están representados tanto en el pie derecho como en el pie izquierdo en su zona correspondiente, mientras que los órganos individuales están en las zonas reflejas en el pie del mismo lado que ocupan dentro del cuerpo. Si los órganos están en la zona media del cuerpo, sus zonas reflejas se encontrarán en la zona medial de ambos pies, colocandolos uno junto al otro.

Así, cada disfunción o bloqueo que pueda tener el ser humano en sus emociones o pensamietos, al afectar estos a los órganos, pueden ser tratados también desde la terapia de las zonas reflejas de los pies. Con las técnicas manuales de manipulación de los pies basadas en las zonas reflejas del cuerpo, reflexología, masaje Tuina, Técnica Metamórfica u otras, se crea a cada zona del cuerpo un estímulo desde los receptores de las vias nerviosas sensitivas de los tejidos del pie, un estímulo que genera una inmediata sensación de bienestar a quien lo recibe.

Los tres tesoros de la vida

Si nos guiamos por el concepto de la Medicina Tradicional China, los Tres Tesoros de la vida * son el Espíritu, la Energía y la Esencia. Cada uno de estos tres tesoros en si mismo está tan unido a la materia, que los tres siempre se abordan junto con el concepto de Forma, la forma corresponde al Cuerpo, ya sea referido al del ser humano o al del universo, una forma que a su vez no puede funcionar sin el impulso continuo del Espíritu, tal como lo ve la antigua filosofía china sobre la vida.

Se llama Espíritu (Shen*) en esta concepción, a una conciencia superior de origen celestial, que se expresa dentro de las funciones de la Forma o Cuerpo. El Cuerpo o Forma son lo que permite a ese Espíritu interactuar con las otras Formas del Universo y comunicarse con ellas. Si el Cuerpo o Forma no tuviera “Espíritu” no podría establecer conexiones con el resto de las Formas. El cuerpo es el nexo sagrado, el puente. Este “Espíritu” se manifiesta dentro de la forma o cuerpo (si bien es “UNO solo”) a través de lo que se llaman “Formas Viscerales” donde cada víscera u órgano (Cinco según la MTC*, Corazón, Hígado, Pulmón, Bazo y Riñones) recibe instrucciones e impulsos de ese Espíritu para controlar aspectos específicos de la vida traducidos en la personalidad, esos aspectos son la adaptabilidad, el impulso creador, el instinto de conservación, la capacidad de manejar datos e información, y la determinación.

Se llama Esencia (Jing*) a las instrucciones que trae esa Forma o Cuerpo, tales que esa Forma puede ser ella y solo ella. Lo que hace que una semilla de durazno sólo pueda transformarse en un árbol de duraznos. Cada Forma o Cuerpo trae un Jing Innato heredado de sus padres o antecesores, y un Jing Adquirido que recibe diariamente a través de la alimentación y de las transformaciones metabólicas.

Se llama Energía (Qi*) al producto de las transformaciones de la Esencia. Si esas transformaciones son inadecuadas o insuficientes por alimentación incorrecta, mala respiración o transformaciones alteradas, la Energía será insuficiente, defectuosa o estará bloqueada. Los movimientos y transformaciones de la Energía son los que producen todo lo creado.

Tanto la palabra Qi (romanizado en Chino Mandarín de Energía Vital Universal)como la palabra Ki (romanizado en Idioma Japonés de Energía Vital Universal) significan el mismo concepto. Es el vapor que se eleva del caldero sobre la llama.

Si no existieran ni el impulso de la conciencia organizadora (Shen o Espíritu) ni las instrucciones de forma (Jing o Esencia), la Energía Vital Universal (Qi/Ki) no tendría donde manifestarse.

MTC: Medicina Tradicional China
* : (Pinyin, o romanizado fonético de los ideogramas del idioma Chino Mandarín)
San = Tres
Bao= Tesoro

¿Que hacer cuando estamos deprimidos ?

Cuando estamos tensos o estresados, generalmente hacemos respiraciones cortas. Al hacer esto usamos solamente una parte de la capacidad pulmonar y esto nos produce pérdida de energía. Hundimos el pecho hacia adentro instintivamente como si quisieramos escondernos y doblarnos.

Si pudiésemos dejar las obligaciones que nos estresan e irnos de paseo por la hermosa Patagonia Argentina llena de oxígeno, luz y calor, seguramente nuestras respiraciones se volverían más largas en forma natural, nos llenaríamos los pulmones del vital oxígeno casi sin darnos cuenta.

¿Que hacer cuando estamos deprimidos y no podemos dejar las obligaciones diarias? Hay ejercicios respiratorios rélax simples y efectivos para lograr un mayor ingreso de oxígeno a nuestros pulmones, ejercicios que nos darán inmediatamente un sentimiento de relajación y bienestar. El oxígeno es tan vital a nuestro organismo como las vitaminas y los minerales de los alimentos que consumimos, pero los occidentales promedio no solemos destinar parte del día a hacer esas respiraciones concientes que alimentarían a nuestras emociones.

Sentados cómodamente y en posición relajada, inhalar suavemente llevando despacio el aire hacia la panza, sin subir los pulmones, sintiendo como se llena la panza y se expanden las costillas. Retener contando hasta tres y al exhalar ir achicando la panza, llevándola hacia la columna, como si quisiéramos pegarla en la espalda. El movimiento debe ser natural, sin hacer fuerza. Inspiramos nuevamente suave y profundo llenando la panza sin levantar el pecho, sintiendo que el aire se expande y llena todos los rincones de la panza y exhalamos relajando todos los órganos internos. Practicamos tres ejercicios seguidos por día. Este ir y venir del aire por la panza hará un suave masaje interno a nuestros órganos, lo cual nos dejará una inmediata sensación de bienestar y calma.

Les dejo una foto llena de energía tomada en la provincia de Santa Cruz, Argentina.