martes, 17 de abril de 2012

Personajes que inspiran. Kyle Maynard. “Sin Excusas”



Kyle Maynard es autor, conferencista, empresario y deportista. Pero Kyle no es un hombre común, es un “Fuera de serie”. Es una de esas joyas que nos regala la vida al resto de los mortales. Kyle acaba de convertirse en el primer hombre sin pies ni manos que escaló el Monte Kilimanjaro en Tasmania, uno de los montes más altos del mundo.

Kyle nació el 24 de marzo de 1986 con una condición que se conoce como amputación congénita, brazos que terminan en sus codos y piernas que terminan cerca de sus rodillas. Según las propias palabras de Kyle en su sitio web, la decisión que tomaron sus padres a los pocos momentos de verlo recién nacido, de educarlo para que fuera un hombre lo más independiente posible, cambió su vida y la de su familia para siempre. Kyle creció en la confianza de que todo lo que quisiera realizar podía hacerse.

Su voluntad y carácter comienzan a notarse cerca de sus 11 años, cuando manifiesta que quiere aprender a luchar y un entrenador le da la oportunidad.
Luego de un duro entrenamiento para un niño y pese a perder todos los partidos de su primer año y la mayoría de los del segundo, Kyle comienza a ganar los 36 partidos de su equipo universitario en el último año. Comienza para esta época también a entrenar en levantamiento de pesas y artes marciales mixtas.
En el año 2004, gana el premio ESPY al mejor deportista con Discapacidad. En el año 2007 es elegido como uno de los TOP TEN de los jóvenes estadounidenses en circulación. En el 2008 recibe el reconocimiento de la Secretaría de Salud y Servicios Humanos con otro premio a sus esfuerzos como modelo de vida a seguir y orador motivacional y humanitario. En febrero del 2009, con correas de cuero y cadenas atadas a sus brazos, logra levantar 420 libras (190 kilos). Desde el 2005 hasta la fecha actual se encuentra entrenando en Jiu-Jitsu brasileño (lucha cuerpo a cuerpo en el suelo).

Kyle es un empresario exitoso, autor del Best Seller “Sin Excusas”. Con sus dos codos escribe cincuenta palabras por minuto en un teclado normal, come y bebe sin adaptaciones, conduce un vehículo con pocas modificaciones y vive en su casa de tres pisos en Atlanta.
Durante los últimos siete años ha viajado por todo el mundo hablando ante audiencias de empresas, universidades, programas de veteranos y otros enseñando a quien lo escuche a “tomar las cosas en Perspectiva” y a crear una “brecha” entre lo imposible y el logro.
Kyle dice que la más profunda pasión de su vida es ayudar a cada una de sus audiencias en el camino a lograr su máximo potencial humano.

Su último logro, en enero del 2012, ha sido escalar y llegar con éxito a la cima del Monte Kilimanjaro , de 5.985 metros de altura. Para su expedición se entrenó varios años escalando montañas en Colorado y Georgia, improvisando distintos equipos armados con piezas de neumáticos de bicicleta en los extremos de sus miembros, camisas con mangas reforzadas y rellenos especiales en la ropa.
Su equipo estuvo formado por otros nueve miembros, entre ellos un camarógrafo, un guía, veteranos de guerra que sufrieron traumas físicos y psicológicos y dos veteranos de la guerra de Irak que pelearon tambien increíbles adversidades personales en su propio camino a la cima, el ex oficial de Marina Chris Handsall y la sargento de Ejército Sandra Ambotaite.

El objetivo de la Mission Kilimanjaro, como la llamó Kyle, fue mostrar a las personas y veteranos con discapacidad en el mundo que ningún obstáculo es lo suficientemente grande, ya que todo se puede lograr si se tiene un cierto estilo de vida y una mente activa y sin fronteras.

En su sitio de internet ´Kyle dice:
"Sólo quiero enviar un mensaje a la gente, LEVÁNTENSE Y HAGAN ALGO. En lugar de quejarse de las cosas que nos pasan a nosotros, es mejor darse cuenta de que hay una vida por vivir".

Kyle Maynard

Por todo esto, hoy para nuestros personajes que inspiran. Kyle Maynard. “Sin Excusas” .



Sin Excusas, toda una frase para pensar, o para dejar de quejarnos y no hacer.

martes, 10 de enero de 2012

Frases para pensar. Frases de Reiki.



“SOLO POR HOY NO ME PREOCUPARÉ”


Es más que una frase de reiki, es una frase para pensar y meditar cada día de nuestras vidas. Es una frase para escribir en un cartel grande y pegarlo en la puerta de salida de la casa del lado de adentro, y porqué no, del lado de afuera también. Para pegar junto al espejo del baño y así leerla mientras nos lavamos los dientes, para colocarla en un pequeño stiker pegada en el borde de nuestra computadora y para colocarla en un hermoso porta-retratos sobre nuestra mesita de luz. Solo por hoy, mañana será otro día. Otro día en el que me levantaré y repetiré nuevamente la frase varias veces, hasta que se me haga carne.

La frase fue creada por el Dr. Mikao Usui, creador de la técnica reiki, junto con otras de las frases que recomendaba recitar diariamente a sus discípulos dentro de una meditación. No es una frase para decir a la ligera, es una frase para sentir y disfrutar, para respirarla absorbiendo cada letra como si la energía y la paz vinieran montadas en ellas. Es uno de los principios claves del Reiki.

La foto es de mi autoría, no la saque para la frase en sí, sino en forma casual hace unos años, a bordo de un catamarán, porque disfruté tanto del momento que veía como creo que disfrutó el protagonista de vivenciarlo. Y pienso que ilustra en cierta forma el tema, ya que mientras el barco se acercaba cada vez más a tierra, la persona estuvo en esa posición varios minutos, tranquila, sumida en su propia meditación, dando la espalda al grueso cabo sin preocuparse demasiado por la cercanía del muelle al que tenía que amarrarlo.


“SOLO POR HOY NO ME PREOCUPARÉ”




Frases para pensar. Frases de Reiki. Primera Frase.

jueves, 5 de enero de 2012

Los chakras, el chakra Ajna


El sexto chakra es el chakra situado en la mitad de la frente, a la altura de los ojos, por eso es conocido como “el tercer ojo”. Se lo representa con dos pétalos pero en realidad posee 96 pétalos, porque cada uno de esos dos grandes pétalos son en realidad dos divisiones, una con 48 pétalos de color rosa y la otra con 48 pétalos de color azul, lo que aparenta dar una imagen final de color añil o índigo. Estos pétalos están situados detrás de un triángulo contenido en un círculo, que simbolizan a las tres glándulas interiores dentro de la cabeza, el triángulo místico, conformado por el chakra de la frente o tercer ojo (justo en el área del quiasma óptico, frente al hipotálamo), el Chakra Coronario (glándula pituitaria) y el Chakra Coordinador o Voluntad de Dios, (glándula pineal).

Cuando este chakra está perfectamente balanceado el individuo está orientado hacia la autorreflexión, espiritualidad, poder psíquico, conocimiento y alta intuición. Posee coordinación interior, balance, claridad mental, clarividencia, intuición y compasión. Puede tener efectos psíquicos sobre las glándulas pituitaria y pineal, sobre el cráneo y sobre los ojos, sobre el cerebro y el sistema nervioso. Si está sobrecargado el ser será proclive a la soberbia y si está en falta, será temeroso, hipersensible, indisciplinado, fantasioso y novelesco, viviendo en un mundo propio de ilusiones.

Una prueba de que está en desequilibrio es cuando el ser tiende a sacar conclusiones de todas las cosas continuamente, es indeciso, no es capaz de ver a lo lejos, al contexto general, al “bosque” y tiene confusión con respecto al rol que juega en la vida. Cuando el desequilibrio es grave, o está directamente bloqueado, presenta además dolores de cabeza, fatiga visual, ceguera, visión borrosa y pesadillas.

Este chakra está relacionado con la luz y con el planeta Júpiter, con el color rosa, con el aroma del clavo de olor, del eneldo y del incienso, el eucalipto y la lavanda, con las Sequoias, con la fruta mango, las flores Amaranthus y Manzanilla.

Sus gemas son la amatista, el lapislázuli, la fluorita, la azurita, obsidiana azul, turmalina azul, celestita, granate, quarzo azul, lepidolita, kunzita, malaquita, moldavita, fluorita roja, tanzanita, zafiro, sodalita, topacio y jaspe azul.

Para equilibrar este chackra, se debe usar alguna de sus gemas, y ropas de su color, todo el día, para que la piel esté en contacto muchas horas con la vibración que le corresponde, hasta que ello llegue desde el aura hacia el interior de su chakra de la frente o tercer ojo.

Entre todos los chakras, el chakra Ajna es un centro integrador de la personalidad. Cuando existe confusión, la meditacion diaria orientada hacia este chakra permite iluminar con la luz del alma la situación que necesita solución.

viernes, 30 de diciembre de 2011

¡PAZ Y ALEGRÍA PARA TODO EL AÑO!


En ese nuevo ciclo que comenzará al finalizar el 31 de Diciembre del 2012, el Centro de Bioenergía y Reiki te quiere desear....

¡MUCHA PAZ Y ALEGRÍA PARA TODO EL AÑO!



Silvia Calvino

sábado, 24 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD


Hace unos años, mi esposo y yo fuímos a remar al delta argentino, y nos encontramos con una pequeña botella flotando bien tapada, adentro de la cual se veía un mensaje. La recogimos muy intrigados, abrimos la botella y encontramos una letra muy despareja que decía: QUE TODOS TENGAN PAZ Y AMOR. Sin dejar de sonreír, dejamos el mensaje nuevamente en el agua bien tapado para el proximo bendecido, y seguimos nuestro viaje imaginando quién habrá tenido tanto amor para querer regalarlo así. Y yo quiero hoy compartir con Ustedes ese mensaje, que Dios quiera que siga navegando por los canales del Delta, y quien sabe, tal vez algún día hasta alcance el mar.

¡QUE TODOS TENGAN PAZ Y AMOR !



Y nuevamente, FELIZ NAVIDAD

martes, 6 de septiembre de 2011

Sesiones de Reiki en Tribunales. Sesiones anti-estrés de Reiki Akú, combinación de diversas técnicas orientales


Yo las llamo el “loto” de mi jardín. Las sesiones anti-estrés de reiki Akú consisten en la combinación de diversas técnicas orientales en una misma sesión, todo ello dirigido a la relajación profunda del cuerpo, la mente y las emociones.

Utilizando como vehículo de energía universal las manos del reikista, sesiones de Reiki en Tribunales. Sesiones anti-estrés de Reiki Akú, combinación de diversas técnicas orientales como reiki usui tibetano, técnica metamórfica, masaje Tui-na, reflexología podal japonesa, cuencos tibetanos, digitopuntura facial y de manos, Visualización creativa, Meditación Metafísica, Musicoterapia, Aromaterapia, Shiatzu y otras más.

Algunas de las técnicas que incluímos son:

Técnica Metamórfica:

Terapia vibracional manual creada en los años 50 en España por el naturópata Robert St. John, quien logró sorprendentes resultados trabajando con su hija de 18 meses con síndrome de Down. Con el paso de los años St. John vió transformaciones cada vez más importantes en la niña, incluso en su físico, ya que la pequeña llegó a su adolescencia sin los rasgos característicos del síndrome. Durante sus investigaciones Robert probó esta experiencia en autistas, en enfermos crónicos, en traumas físicos y emocionales, y fué comprobando que las personas tratadas con esta técnica tomaban una diferente actitud ante la vida, más positiva, más activa y con mayor fuerza de recuperación.

Técnica Tui-Na:

El masaje podal chino Tui-Na es milenario. Surgió al unir dos vocablos, “tui” que significaba “empujar” y “na” que significaba “apretar”. Consiste en un conjunto de maniobras designadas para aliviar y atenuar dolores corporales, trabajándolos desde los pies, y para aquietar la mente, trabajándola desde las zonas reflejas correspondientes en los pies.


Visualización Creativa:


Esta técnica consiste en utilizar la visualización creativa para crear lo que deseamos en la vida, partiendo del concepto de que todo lo que creemos y pensamos se transforma en realidad a partir del trabajo conciente. Mediante música y palabras vamos modificando conceptos erróneos profundamente arraigados en nuestros recuerdos, en nuestro ser.

Armonización vibracional por Cuencos Tibetanos:

Al frotar un cuenco tibetano se obtienen “sobretonos armónicos” que logran llevar a su frecuencia a las ondas cerebrales de una persona, influyendo sobre sus neurotransmisores, y permaneciendo en su mente hasta que la persona resuena interiormente en armonía con los armónicos a los que la frecuecia escuchada la llevó, de ahí viene su efecto relajante, lo que también logra llevarla paulatinamente a un despertar interior.

La suma de todas estas técnicas unidas al eterno fluir de la energía universal REIKI, generan la liberación de un torrente de endorfinas que producen en seis u ocho sesiones cambios profundos hacia la serenidad, la paz interior y la creatividad, hasta llevar a la persona a la resolución de conflictos que podrían estar afectando su rendimiento y salud.

miércoles, 31 de agosto de 2011

Frases para pensar. Transformación




Lo que la oruga ve como el final de la vida, otros lo ven como una mariposa.

"Richard Bach"

Fotografía tomada en la localidad de Hsinchu, Taiwán. Silvia Calvino

sábado, 27 de agosto de 2011

Frases para pensar. El amor impersonal



“El propósito es cultivar en nuestros corazones la preocupación que una madre dedicada siente por su hijo y luego focalizarla en más y más personas y seres vivos. Esto es fuerte sentimiento del corazón y es amor poderoso”.
14th. Dalai Lama, Tenzin Gyatso

Profunda enseñanza del Dalai Lama en muy pocas palabras, que encontré en la página web de una muy querida amiga. No es una frase para tomar a la ligera. Focalizar la energía y el amor del corazón es una fuerza poderosa que necesita ser meditada, entendida y ejercitada. Es el gran objetivo a seguir según nos enseña el Dalai Lama, Premio Nóbel de la Paz 1989 .

Para ilustrar la frase elegí esta foto que tomé de otra muy querida amiga, una foto que me transporta justamente a ese sentimiento. Al verdadero sentimiento del corazón que surge en un ser humano al focalizarse en otro ser, en este caso un ser humano “grande” ante un ser “pequeñito” con preocupación por no perturbar su momento, con respeto. La pequeña ardilla terminó de comer su semilla muy tranquila mientras era fotografiada y filmada en silencio y se retiró nuevamente a ese mundo suyo tan distinto al nuestro.

Entre las frases para pensar que nos transmiten el valor del esfuerzo conciente para lograr la focalización creadora y el poder del amor, es una de las más claras y concretas que he escuchado.

Fotografía "Entre Vos y Yo" de Silvia Calvino.

viernes, 12 de agosto de 2011

Frases para pensar. Oportunidad


“Si no miramos a lo lejos podemos perder de vista el maravilloso mundo que nos rodea”

La frase es de mi autorìa, es que no puedo dejar de notar que a veces nos centramos en nosotros mismos sin reparar que a nuestro alrededor hay maravillas que nos superan. Fue el caso en un viaje en avión, donde todos los pasajeros estaban tan enfrascados en sus computadoras portátiles, iPads, teléfonos, Kindles, iPhones y aparatos electrónicos que habían cerrado sus ventanillas para poder ver mejor la pantalla. ¡Las más de 300 ventanillas del 777 estaban TODAS CERRADAS!

Lamentablemente para mí, estaba en un asiento central del pasillo, así que en un momento, cansada de tanta oscuridad y negación del exterior, me hice paso hacia el pasillo y fui a la parte de atrás del avión, donde pude levantar una ventanilla y observar esta maravilla. Es el Monte McKinley en Alaska. Avistarlo fue una suerte porque el avión siguió su camino y en pocos minutos el monte desapareció. Tuve la suerte de ser la afortunada que logró esta foto, que luego ofrecí copiar a algunos pasajeros del avión, para compartir esta maravilla. Por eso hoy contribuyo a las frases para pensar con una propia.

miércoles, 3 de agosto de 2011

Frases para pensar. Naturaleza


“La Tierra sonríe en las flores”
Ralph Waldo Emerson.

Escritor, Filósofo y Poeta americano, considerado uno de los primeros grandes ensayistas norteamericanos (1803-1882).

Frases para pensar, tan bellas y efímeras como las flores.





Las fotografías fueron tomadas en la Avenida San Isidro, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina. Este cerezo junto con otro similar fueron plantados en 1980 por un inmigrante japonés y desde entonces no han dejado de florecer año tras año.

Biografía de Ralph Waldo Emerson en Wikipedia

lunes, 25 de julio de 2011

Personas inspiradoras. Facundo Cabral


“No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado”

Personas inspiradoras. Facundo Cabral.

Facundo Cabral nació en una familia muy humilde en 1937. Por las penurias vividas no pudo hablar hasta poco después de los ocho años, era un niño triste que no quería comunicarse, era “mudo” pero los médicos no le encontraban problema físico alguno, aunque le habían dicho a su madre que nunca iba a poder hablar. Según contó ya de adulto, solo quería dormir y soñaba con morir durmiendo, era una tortura despertarse otra vez cada mañana y encontrarse vivo.

De pronto un día, según contó él mismo mucho después, habló casi de milagro. Y nunca más paró de hablar, leer y cantar al mundo. Hablaba con todos, con los viejos, con los niños, con el cadete, con la florista, con el empresario, con el comerciante, con el músico, con el barrendero, con el estudiante. Siempre tenía un mensaje esperanzador para compartir con todos, sobre apostar a los valores positivos de la vida y a no distraerse con falsos temores, mensajes sobre el amor, sobre la fe, sobre la tolerancia, a tal punto que fue nombrado por la UNESCO “Mensajero Mundial de la Paz” y nominado para el Premio Nóbel de la Paz.

Otros hechos notables que ya perfilaban su carácter: a la edad de 9 años escapó de su hogar en Tierra del Fuego, soñando con llegar a Buenos Aires, la capital de su país, a hablar con el entonces presidente de la nación, Don Juan Domingo Perón, porque había escuchado que “le daba trabajo a los pobres”. Transportado por varias personas consigue llegar a la Casa Rosada y burlar el cerco policial, logrando hablar con el presidente argentino y su esposa Evita. Posteriormente recordó que Evita le había dicho a su esposo luego de escucharlo “Por fin alguien que pide trabajo y no limosna”. Su osada acción logró que su madre consiguiera empleo para sostenerlos a él y sus siete hermanos. Luego fue analfabeto hasta los 14 años, edad en la que aprendió rápidamente gracias a un sacerdote que lo enseñó, y desde entonces nunca dejó de leer y leer ávidamente a los grandes autores y filósofos del mundo, Borges, Whitman, Ghandi, Jesús, la madre Teresa de Calcuta, (por eso cuando alguien decía “ NO PUEDO” él siempre respondía “NO JODAS”).

Recorrió el mundo con su guitarra y su mensaje, siendo amado y respetado por casi todos los pueblos donde compartió su canto, donde forma parte de los personajes que nos inspiran, animando a cada uno a disfrutar cada mañana del maravilloso sueño de ser poseedores de un día más de vida. Esa vida que le quitaron una tarde a sus 74 años, en un absurdo atentado que nos privó del placer de escucharlo. Ahora somos nosotros los que creamos una realidad distinta cada mañana al despertarnos diciéndonos “No, no es verdad que no está, está cantando por aquí o por allá” .

Para los que quieran escucharlo va AQUÍ una de sus más recordadas interpretaciones:

Y para los que gusten leerlo va DEBAJO algo de su prosa:
“No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla. Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.
No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Sólo por citar dos casos conocidos.
No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada.
Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".
Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición.
Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un sólo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mando matar seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, Mäiller, Mozart, Chopin, Beethoven, Caraballo, Rembrandt, Velásquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas……”.
Por Facundo Cabral

Créditos de la foto en http://www.galatview.com/1/2011/07/10/facundo-cabral-was-killed-in-guatemala/

martes, 19 de julio de 2011

Como circula la energía en los meridianos energéticos



Según la Medicina Tradicional China, un componente esencial del ser humano es la energía o QI que circula por él. La energía se clasifica de varias formas, pero no es el tema que voy a desarrollar hoy sino como circula la energía en los meridianos energéticos. Esta energía (parte heredada y parte adquirida) es la que junto con la sangre y los líquidos corporales mantienen la vida.

La energía circula por un conjunto de canales internos (meridianos) que corren bajo la piel y tienen conexiones con los diversos órganos. La energía que circula por estos canales o meridianos debe fluir como si fuera agua, acumulándose en distintas cantidades según los requerimientos funcionales del cuerpo, en lugares que se llaman “puntos acupunturales”, como los puntos “Manantial” donde el caudal apenas empieza a fluir (la punta de los dedos), los puntos “Río” donde el Qi debe correr caudaloso y libre (muñecas y tobillos), los puntos “Mar” que es donde desembocan todos los ríos (como en los codos y rodillas), los puntos “Pozo” y los puntos “Arroyo”. A estos puntos acupunturales que se hallan debajo de la piel se puede acceder desde la superficie externa del cuerpo humano con agujas, moxa, acupresión o masajes. Asi se puede desbloquear la energía cuando ésta se estanca o se estrangula y no fluye como debiera, generando dolencias y enfermedades.

Sin entrar en detalle sobre cuántos son los canales por donde circula la energía, es importante saber cómo circula. La energía interna se acumula en el abdomen inferior y la cavidad pélvica emergiendo por el perineo en varios canales extraordinarios, los más importantes son dos canales llamados “DU” y “REN”. El canal “DU” sube por la espalda atravesando la médula espinal y siguiendo hacia la nuca entra desde allí al cerebro, baja por el vórtex hacia la frente y termina en el frenillo del labio superior. El canal "REN" sube por el pubis y el abdomen, pasa luego por el tórax y el cuello y sigue hacia arriba hasta rodear los labios y entrar finalmente a la línea infraorbitaria de los ojos.

La parte media del cuerpo, donde se realizan la mayoría de las funciones corporales (a través de pulmón, corazón, bazo, estómago, riñón, vejiga, hígado e intestinos) es llamada por la Medicina Tradicional China el “triple calentador”. En esta zona la energía “interna” o YIN (parte heredada y parte adquirida) parte desde el tórax hacia las manos corriendo por el lado interno de los brazos hasta llegar a la punta de los dedos, desde donde sube hacia la cabeza por el lado externo de la mano y el brazo como energía “externa” YANG.

Desde la cabeza, esta energía que todavía es “externa” baja por la espalda y los costados del cuerpo hacia los pies, de donde sube por los dedos de los pies como energía “interna” y asciende por la cara interna de las piernas hacia el abdomen y el torso.



En posteriores artículos ampliaremos sobre los distintos tipos de energía que circulan por el cuerpo humano y su clasificación. Muy completo el artículo de Wikipedia sobre Medicina China Tradicional

sábado, 2 de julio de 2011

Frases para pensar. Movimiento



“Un viaje de mil millas comienza con el primer paso.”
Lao Tsé.

Haber dado el primer paso implica haber tomado una decisión, aceptar el cambio, es impulso, valor, apertura, voluntad de hacer, desapego. Es una frase muy corta y muy conocida, pero tan sabia, que no podía dejar de incluirla entre mis “Frases para pensar”.

Esta frase pertenece al filósofo y pensador chino Lao Tsé, cuya existencia histórica aún se debate.

Biografía de Lao Tsé

La fotografía fue tomada en el Parque Nacional Sierra de las Quijadas, en la provincia Argentina de San Luis.

jueves, 30 de junio de 2011

Personas inspiradoras. Stephenie Meyer


Fotografía de Elias Politis

“De las nubes me puedo cuidar, pero no puedo luchar contra un eclipse” Frase de Stephenie Meyer

Enlazando este post con las “Frases para pensar” continúo el nuevo tema “Personas inspiradoras”, habiendo elegido para ello a una persona que siguiendo su corazón cambió su vida de la noche a la mañana, literalmente.

Personas inspiradoras. Stephenie Meyer

La frase le pertenece a Stephenie Meyer , un ama de casa que el 2 de junio del año 2003 despertó manteniendo en su mente a los personajes de un sueño que no se apartaban de su cabeza. Según cuenta ella misma, aunque tenía millones de cosas que hacer, se quedó en la cama pensando en el sueño y casi sin darse cuenta se levantó, puso todo en segundo plano y se sentó en la computadora a escribir, algo que no hacía desde hacía mucho tiempo. Inventó la trama de una novela, escribiendo durante el día en medio de sus actividades y durante la noche hasta altas horas. En tres meses terminó su primer novela “Crepúsculo” y la envió a varias agencias literarias. Una vez elegida y publicada, todo el mundo se enamoró de la trama, que ya ha sido traducida a más de 20 idiomas, así como sus posteriores novelas.

La foto pertenece al fotógrafo y astrónomo griego Elias Politis, quien resumió el eclipse lunar de más de una hora y media de duración del 15 de Junio del 2011 en su maravilloso video “Acropoclipse” (PART II) de tan solo 48 segundos ACÁ . Ese día la luna formó un arco perfecto sobre la acrópolis de Atenas, en Grecia.

martes, 28 de junio de 2011

Los chakras, el chakra Laríngeo



El ser humano tiene siete chakras o centro de toma energéticos que le permiten comunicarse con el Cosmos. De todos los chakras, el chakra laríngeo es el Quinto Chakra, el que está asociado a la comunicación, al crecimiento y a la auto expresión. Se lo representa con una flor de loto azul de 16 pétalos situada en la base del cuello, entre la clavícula y los hombros. Su influencia abarca la boca, la garganta, los oídos, las cuerdas vocales y las glándulas paratiroides y tiroides, cuya secreción hormonal es la responsable del crecimiento y el desarrollo del ser. Está relacionado con el elemento agua, con el éter y con los planetas Mercurio y Neptuno, por lo cual permite la entrada de lo misterioso y milagroso. En sánscrito se lo llama Vishudda.

Sus gemas son la turmalina, el cuarzo azul, el ágata azul, el lapislázuli, la amatista, la obsidiana azul, la azurita, la turmalina, la turquesa, el topacio azul, la celestita, la crisocola, la kunzita, el zafiro azul, el circonio, aguamarina y sodalita. Sus aromas y sus flores son la canela, la vainilla, el ciprés y la madera de sándalo.

Cuando está perfectamente balanceado nos permite expresar nuestra verdad sin miedo, despierta la inspiración, la sinceridad, la paz, alegría, confianza, fe en sí mismo, tranquilidad, confianza, creatividad, espiritualidad, contemplación, paciencia, paz, protección, estabilidad, lealtad, perdón y apertura de la intuición. Estimula la comunicación clara con otros seres humanos y atempera los sentimientos de soledad. Es un color asociado a la sanación porque se lo considera antiséptico natural.

Cuando el chakra laríngeo está desbalanceado, la persona tiene incapacidad de comunicarse con otros en forma clara, dudas, indecisiones y sentido de desconcierto e indefensión ante el futuro, poca habilidad para aprender y pereza. También un signo de desbalance del quinto chakra son dolores de cabeza y tensión en los músculos del cuello y los hombros, así como resfríos y problemas de tiroides.

Si buscamos calma y relajación en medio del caos o en etapas de crisis, lo ideal es colocar cerca nuestro elementos de color azul en todas sus gamas, claras u oscuras, como almohadones, telas, cuadros, ropas o pañuelos. Lo mismo cuando buscamos comunicación clara en un nuevo trabajo y con los seres queridos o cuando realizamos mudanzas y viajes de larga distancia. Físicamente se utiliza cuando hay dolor de cabeza, migraña, dolor de oídos, fiebre, alta presión sanguínea, problemas de visión y laringitis.

Una forma muy efectiva de utilizar la benéfica vibración del color azul, es colocando pequeñas piedras de este color bajo nuestra ropa, en nuestra mesa de luz o en nuestro ropero, para que estén cerca nuestro varias hora al día, en lo posible en contacto con nuestra piel, nuestra ropa o calzado.

El quinto chakra tiene la función de servir como puente entre los pensamientos y nuestros impulsos, nuestras reacciones. Es un chakra a través del cual surgen nuestro llanto, nuestra risa, nuestra alegría o nuestro enojo.

sábado, 25 de junio de 2011

Reflexología ¿Qué es la reflexología? ¿Alternativa o complementaria?



En mi análisis sobre si la reflexología es una terapia alternativa o complementaria, comencé analizando si es o no una ciencia. Para definir que es la reflexología podemos empezar por el significado etimológico. Así como Geología significa estudio de la tierra, Etimología significa estudio del origen de las palabras y psicología significa estudio de la mente, REFLEXOLOGIA significa “estudio de los reflejos del cuerpo humano”. Proviene de la unión de las palabreas “reflexere” (latín) que significa “VOLVER HACIA ATRÁS” Y “LOGÍA” derivada de “logos” (tratado en griego) y el sufijo “ía” (griego) que significa entonces: “ESTUDIO DE”.

Basándonos en esa definición podríamos decir que es una ciencia, como todas las ciencias terminadas en “Logía”, geología, otorrinolaringologías, psicología, filología, histologías, paleontología, biología, frenología, etc. Aunque es un tema que aún está en discusión entre la comunidad médica occidental. La otra palabra, “volver hacia atrás” significa reflejo, el acto de devolver hacia atrás al origen algo que se recibió. Y en el sentido de la reflexología significa que cada órgano interno, glándula función y zona anatómica del cuerpo humano tiene una respuesta espontánea automática en zonas “micro-reflejas” del cuerpo situadas en áreas alejadas y terminales a cada órgano, glándula o sistema, como lo son las manos, pies y orejas. Estudios y comprobaciones prácticas han permitido desarrollar mapas de las zonas reflejas del cuerpo en manos, pies y orejas y métodos para estimularlas. La mayoría de los mapas occidentales son relativamente recientes, aunque el origen de la técnica en oriente tiene más de 5000 años.

El método de la reflexología se basa entonces en la teoría de que existen conexiones nerviosas y linfáticas entre todos los órganos y sistemas del cuerpo, con puntos micro-reflejos presentes en orejas, manos y pies, a 1 Mm. por debajo de la piel. El reflejo es una respuesta espontánea del sistema nervioso y energético a un estímulo, siguiendo un patrón determinado, activando así la capacidad de autosanación del cuerpo humano. Cuando hay bloqueos en alguna zona, porque el órgano está cargado de toxinas, por ejemplo, ese bloqueo se traduce como dolor, y la generación de dolor que le manda el órgano reflejado al cerebro es la orden que necesita el cerebro para generar endorfinas, “morfina endógena”, 200 veces más potente que la morfina no biológica y enviarla a ese órgano, permitiendo que se relaje y comience su proceso de sanación si es que este proceso es posible. Este método también es útil en disfunciones emocionales y mentales, ya que los pensamientos y las sensaciones afectan a determinados órganos, como puede estudiarse en la “teoría de los cinco elementos “ , invaluable aporte de la cultura achina a la humanidad. Si un órgano es afectado por una emoción, como por ejemplo el hígado es afectado por la ira, podemos tratarla desde ese órgano presionando de determinadas formas a sus puntos reflejos correspondientes en pies, manos u orejas.

Reflexología ¿Qué es la reflexología? ¿Alternativa o complementaria?

La reflexología permite d esta manera que el cuerpo reencuentre su equilibrio y recupere su poder de autosanación en determinadas dolencias al equilibrar sistemas corporales, tranquilizar la mente, calmar las emociones y re-establecer la correcta circulación de fluidos corporales y energías. En este sentido, en la aplicación de manipulaciones y presiones a los miembros siguiendo mapas determinados, podemos llamarla una Terapia Complementaria de la Medicina Tradicional.

jueves, 23 de junio de 2011

Últimos descubrimientos, descubren una estrella que arroja 100.000.000 ríos de agua por segundo



Una proto-estrella arroja al Universo gotas y chorros de agua hirviendo a casi 200.000 kilómetros por hora. Cada gota de agua fluye con la fuerza de cien millones de veces más agua por segundo que la que fluye por el Río Amazonas.

Últimos descubrimientos, descubren una estrella que arroja el equivalente de 100.000.000 ríos de agua por segundo .

Una proto-estrella es una estrella de poca masa que está en transición a convertirse en estrella. En el proceso hay enormes remolinos de gases y polvo que giran y caen hacia adentro arrojando nubes de polvo y materiales a alta velocidad por los polos, pero astrónomos han descubierto esta inusual estrella naciente EN LA CONSTELACIÓN DE PERSEO, a solo 750 años Luz de La Tierra, en un objeto llamado L1448-MM, que arroja gases tan calientes (180.000 grados Fahrenheit) que al golpear contra el material frío que los rodea se condensan y se transforman en agua. El descubrimiento se hizo utilizando el Telescopio Herschel de la Agencia Espacial Europea.

Mientras la comunidad científica trabaja día a día a pasos agigantados, armando el puzzle del Universo, es maravilloso notar que con cada respiración del aire que nos rodea nos conectamos, desde miles de años luz de distancia, con la energía de todo el Universo.

La foto es crédito de esta página .

sábado, 18 de junio de 2011

Frase para pensar. Humildad




“La noche abre las flores en secreto y deja que el día reciba los agradecimientos”

Rabindranath Tagore, escritor y poeta Indio del Siglo XIX.


La flor de loto tiene un simbolismo muy especial en oriente. Se la considera como la representación del alma, porque surge de entre el fango y la tierra sucia pero intocada, pura e inmaculada con toda su belleza y perfección. Y con total humildad nos ofrece su belleza y su perfume. Y pensando en esa humildad amorosa, recordé esta bella frase para pensar del gran músico, escritor y poeta Rabindranath Tagore.

viernes, 17 de junio de 2011

Mudras. El mudra para la depresión




Los mudras son una herramienta fácil y simple para conectar nuestro cuerpo físico con los cuerpos emocional y mental, cuerpos que según la metafísica son diferentes y se unen con el físico formando este rompecabezas humano que somos. Parecen cosa de magia o un poco descolgados de la comunidad científica pero no lo son. Los mudras se basan en conocimientos milenarios sobre la relación de los dedos de las manos con el resto del cuerpo, como les contaba hace un tiempo EN ESTE ARTÍCULO .

En el pulgar se halla representada la cabeza del ser humano. El sentimiento que traduce el cerebro luego de realizar este mudra donde la cabeza es envuelta y protegida por los otros dedos es una sensación de protección y paz. Un tratamiento complementario para la depresión por ejemplo es realizar diariamente Mudras. El mudra para la depresión podemos realizarlo cada dos horas hasta completar siete en total cada día, durante una semana, y luego analizar si ha contribuido o no a nuestro bienestar.

Instrucciones

Sentarnos cómodamente y poner ambas manos sobre los muslos
Colocar la punta del dedo pulgar en la base del dedo meñique
Envolver el pulgar con los otros cuatro dedos mientras inhalamos suave y profundamente, metiendo la panza hacia adentro.
Mantener la respiración contando hasta cuatro y luego exhalar despacio.
Exhalar despacio manteniendo la pared abdominal contraída, metida hacia adentro. Luego abrir las manos e imaginar que todas las angustias, tristezas y problemas se fueron con esa exhalación

Podría interesarle también ampliar su conocimiento de mudras con ESTE ARTÍCULO .

jueves, 16 de junio de 2011

Personas inspiradoras. El cielo nocturno de Nick Risinger

Fotografía bajo Licencia Creativa de Nick Risinger .skysurvey .org.


Ayer, luego de postear la frase de Martin Luther King, Jr. sobre medio ambiente continué pensando en la naturaleza, en el cielo, en la insignificancia aparente de nuestras vidas y en las estrellas. Y buscando información sobre ello encontré a un fotógrafo que realmente me sorprendió y admiró por el trabajo maravilloso que nos ha regalado a todos los seres humanos.

Personas inspiradoras, el cielo nocturno de Nick Risinger

¿Alguna vez pensaron que podían ver el cielo de todo el mundo en una sola fotografía interactiva? Sí, ver el cielo que hay alrededor de todo nuestro planeta como si estuviera en un segundo arriba nuestro, la Vía Láctea completa. Pues este fotógrafo, Nick Risinger, logró plasmar en un año de trabajo recorriendo varios países, a decenas de millones de estrellas y polvo de estrellas, en una compilación impresionante de 37.440 fotografías cosidas armando un puzzle magistral del cielo nocturno. Lo impresionante del trabajo es que muestra solo una centésima parte de las estrellas del universo. Alrededor de la porción del cielo tomada, que es inmensa, hay cientos de soles y galaxias, estrellas y planetas que no salieron en la foto. ¿Qué somos? ¿Quiénes somos? ¿De donde venimos? Imposible no preguntárselo cuando miramos hacia arriba y nos damos cuenta que somos algo más que esta hormiguita viajera y curiosa.

Este trabajo, según cuenta Nick Risinger, tuvo sus complicaciones, ya que necesitaba evitar la contaminación lumínica de las ciudades y ello no es fácil hoy día. Para ello cuenta que recorrió 45.000 millas por aire y 15.000 millas a pié por varios países, desde Estados Unidos a América y Sudáfrica. También tuvo que lidiar con estrellas de luminosidad muy baja que se mueven, no están fijas en el cielo nocturno. El trabajo requirió por ello exposiciones largas y un trípode que gira de forma sincronizada con la rotación de la Tierra. Para evitar distorsiones el fotografó le dio a cada fotografía un ancho de solo 12 grados, dividió al cielo en 624 áreas y tomó 60 exposiciones de cada área, y según cuenta con sus propias palabras en su sitio, "me abrí camino al cielo cuadro por cuadro, noche tras noche". Un trabajo de artista pero un admirable trabajo de ingeniería también.

A la foto interactiva sobre el cielo nocturno de Nick Risinger se puede acceder gratuitamente desde su sitio. Personalmente, me encantaría verla proyectada en la cúpula circular de el Planetario de Buenos Aires.

Les dejo dos links, uno a la fotografía interactiva, que sugiera verla con la luz de la habitación apagada para disfrutarla en su profundidad y otro al sitio donde Nick Risinger describe su trabajo (en inglés).

Fotografía interactiva de Nick Risinger
Sitio de Nick Risinger